Blog

Squatproof - Leggings og shorts!

Har du også søgt internettet tykt og tyndt for et par squat proof tights? Frygt ej! Du er nemlig kommet til det rette sted! Vi har samlet vores 3 bedste bud på squat proof tights (og shorts) som er...

Helenas kamp mod overvægt - Her er hendes historie

Læs om Helenas råd og personlige erfaringer med, hvordan man bliver en bedre version af sig selv ❤️

SOLBRILLE TRENDS

Er du med på moden? 🕶 Med sommer kommer der nye kollektioner og trends inden for solbrilleindustrien og det kan måske være svært at vide hvad man skal vælge hvis man skal være med på de nyeste tre...

BÆREDYGTIGT BRAND: GIRLFRIEND COLLECTIVE

♻️  DON'T MAKE WASTE - WEAR IT ♻️ Vi har fået er helt nyt brand hjem - og det er ikke mindre end det lækre brand Girlfriend Collective! De er et bæredygtigt brand med omtanke for kloden 🌏  For d...

OPSKRIFT PÅ BROWNIE 🍫

Hvem elsker ikke en lækker blød brownie? Vi gør i hvert fald! 🙋🏽‍♀️ Her giver vi dig en opskrift på en lidt sundere version, så du med god samvittighed kan nuppe et stykke eller to mere 😎 Ingredie...

EFTERÅRSFAVORITTER

Efteråret har været over os i et stykke tid og vi vil derfor kigge lidt nærmere på nogle af vores efterårsfavoritter til jer 😍 Vi skruer op for hyggen og ned for farverne.. Næsten 😎 De små shorts ...

OPSKRIFT PÅ BANANPANDEKAGER

Hvem elsker ikke pandekager? Vi gør i hvert fald! Her giver dig opskriften på en lidt sundere udgave så du kan nyde dem med god samvittighed 🥞 Ingredienser: 1 moden banan 2 dl mel 2 tsk bagepulv...

5 FORDELE VED SQUATS

Vi kender alle øvelsen - og for at være ærlig.. så elsker vi alle øvelsen. Nemlig squats! Men vidste du hvor mange fordele der er ved at have squats som en fast del af din træning? Vi giver dig her...

OPSKRIFT PÅ BLÅBÆR- OG BANANBRØD

Vi kender det alle sammen. Vi mangler den perfekte syndige brød eller bagværk til vores morgenbord eller til at stille den lille sult sidst på eftermiddagen. Vi giver dig her opskriften på et prote...

BCAA - HVAD GØR DET?

Er du i tvivl hvad BCAA gør og hvordan det kan hjælpe dig under din træning? Så giver vi dig her et samlet overblik!  Hvad er BCAA?BCAA dækker over de tre mest essentielle aminosyrer leucin, valin...