Hvem elsker ikke en lækker blød brownie? Vi gør i hvert fald! 🙋🏽♀️ Her giver vi dig en opskrift på en lidt sundere version, så du med god samvittighed kan nuppe et stykke eller to mere 😎
Ingredienser:
- 4 små søde kartofler
- 1 dl peanutbutter
- 1 dl rå kakaopulver
- 70 g mørk chokolade
- 25 g smør
- 2-3 spsk. honning
- Evt. 1 stk proteinbar (vælg din yndlings 🍫)
- Skyl og skræl dine søde kartofler, og skær dem efterfølgende i skiver.
- Kog dine søde kartofler til de bliver helt bløde. Tag dem af varmen, og lade dem afkøle.
- Tænd ovnen på 175 grader varmluft.
- Smelt smørret og kom derefter den mørke chokolade heri og lad dem smelte.
- Blend de søde kartofler helt fint og tilsæt herefter peanutbutter, kakao og honning. Til sidst rører du smør og chokolade heri.
- Kom bagepapir i en brødform eller lille brandepande og hæld dejen heri. Her kan du putte små stykker af din yndlings proteinbar i og lad den bage i 30 minutter i ovnen.
- Lad den afkøle helt inden du spiser den, så den ikke er helt blød.
Velbekomme 😍🍫
Efterlad en kommentar
Alle kommentarer er modereres, før de bliver offentliggjort.
Denne side er beskyttet af reCaptcha, og Googles Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.