FRI FRAGT - BESTIL INDEN KL 15.00 - SENDES SAMME DAG
Menu

OPSKRIFT PÅ BROWNIE 🍫

Hvem elsker ikke en lækker blød brownie? Vi gør i hvert fald! 🙋🏽‍♀️ Her giver vi dig en opskrift på en lidt sundere version, så du med god samvittighed kan nuppe et stykke eller to mere 😎
brownie opskrift
Ingredienser:
  • 4 små søde kartofler
  • 1 dl peanutbutter
  • 1 dl rå kakaopulver
  • 70 g mørk chokolade
  • 25 g smør
  • 2-3 spsk. honning
  • Evt. 1 stk proteinbar (vælg din yndlings 🍫)

Fremgangsmåde:
  • Skyl og skræl dine søde kartofler, og skær dem efterfølgende i skiver.
  • Kog dine søde kartofler til de bliver helt bløde. Tag dem af varmen, og lade dem afkøle.
  • Tænd ovnen på 175 grader varmluft. 
  • Smelt smørret og kom derefter den mørke chokolade heri og lad dem smelte. 
  • Blend de søde kartofler helt fint og tilsæt herefter peanutbutter, kakao og honning. Til sidst rører du smør og chokolade heri. 
  • Kom bagepapir i en brødform eller lille brandepande og hæld dejen heri. Her kan du putte små stykker af din yndlings proteinbar i og lad den bage i 30 minutter i ovnen. 
  • Lad den afkøle helt inden du spiser den, så den ikke er helt blød.  

Velbekomme 😍🍫

0 kommentarer

Skriv en kommentar

Din kommentar venter på at blive godkendt af Fitfashion