Barebells

OPSKRIFT PÅ BANANPANDEKAGER

OPSKRIFT PÅ BANANPANDEKAGER

Hvem elsker ikke pandekager? Vi gør i hvert fald! Her giver dig opskriften på en lidt sundere udgave så du kan nyde dem med god samvittighed 🥞

OPSKRIFT PÅ BANANPANDEKAGER

Ingredienser:

  • 1 moden banan
  • 2 dl mel
  • 2 tsk bagepulver
  • 1/2 tsk salt
  • 1/2 tsk kanel
  • 1/2 tsk vaniljepulver
  • 2 dl mandelmælk

Fremgangsmåde:

  • Kom mel, bagepulver, kanel, vaniljepulver og salt i en skål. 
  • Tilsæt mandelmælk og pisk det hele sammen. 
  • Tilsæt den moste modne banan og pisk det hele sammen. 
  • Hæld blandingen på en pande, der er sat på en middelvarm kogeplade. 
  • Når dejen begynder at boble, vendes pandekagen og steges til den bliver gylden. 
  • Server med dine favorit toppings. Du kan f.eks. servere med friske bær eller skære en Barebells protein bar i stykker og læg udover. Mums! 😍

Velbekomme!

Læs næste

5 FORDELE VED SQUATS
Efterårsfavoritter

Efterlad en kommentar

Alle kommentarer er modereres, før de bliver offentliggjort.

'

Denne side er beskyttet af hCaptcha, og hCaptchas Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.