Barebells

OPSKRIFT PÅ BANANPANDEKAGER

OPSKRIFT PÅ BANANPANDEKAGER

Hvem elsker ikke pandekager? Vi gør i hvert fald! Her giver dig opskriften på en lidt sundere udgave så du kan nyde dem med god samvittighed 🥞

OPSKRIFT PÅ BANANPANDEKAGER

Ingredienser:

  • 1 moden banan
  • 2 dl mel
  • 2 tsk bagepulver
  • 1/2 tsk salt
  • 1/2 tsk kanel
  • 1/2 tsk vaniljepulver
  • 2 dl mandelmælk

Fremgangsmåde:

  • Kom mel, bagepulver, kanel, vaniljepulver og salt i en skål. 
  • Tilsæt mandelmælk og pisk det hele sammen. 
  • Tilsæt den moste modne banan og pisk det hele sammen. 
  • Hæld blandingen på en pande, der er sat på en middelvarm kogeplade. 
  • Når dejen begynder at boble, vendes pandekagen og steges til den bliver gylden. 
  • Server med dine favorit toppings. Du kan f.eks. servere med friske bær eller skære en Barebells protein bar i stykker og læg udover. Mums! 😍

Velbekomme!

Læs næste

5 FORDELE VED SQUATS
Efterårsfavoritter

Efterlad en kommentar

Alle kommentarer er modereres, før de bliver offentliggjort.

Denne side er beskyttet af reCaptcha, og Googles Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.