Hvem elsker ikke pandekager? Vi gør i hvert fald! Her giver dig opskriften på en lidt sundere udgave så du kan nyde dem med god samvittighed 🥞 Ingredienser: 1 moden banan 2 dl mel 2 tsk bagepulv...
Vi kender alle øvelsen - og for at være ærlig.. så elsker vi alle øvelsen. Nemlig squats! Men vidste du hvor mange fordele der er ved at have squats som en fast del af din træning? Vi giver dig her...
OPSKRIFT PÅ BLÅBÆR- OG BANANBRØD
Vi kender det alle sammen. Vi mangler den perfekte syndige brød eller bagværk til vores morgenbord eller til at stille den lille sult sidst på eftermiddagen. Vi giver dig her opskriften på et prote...
Er du i tvivl hvad BCAA gør og hvordan det kan hjælpe dig under din træning? Så giver vi dig her et samlet overblik! Hvad er BCAA?BCAA dækker over de tre mest essentielle aminosyrer leucin, valin...
FIND BIKINIEN EFTER DIN PASFORM
Sommeren er over os og det er tid til at finde den perfekte bikini til årets strandture! Men ved du egentlig hvad du skal gå efter, så du finder den bikini der passer bedst til din pasform? Vi komm...
Har du også lægt mærke til det vildt fine nye træningstøj vi har fået på shoppen hen over foråret? Vi giver dig her en lille præsentation af deres brand! Xahara er et luksuriøst og kvindeligt fitne...